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    晨读 晨跑 健康吉大:青春之花在清晨绽放

    发布日期:2012-11-14     作者:周在广      编辑:张雪     摄影: 杨洋      点击:

    11月9日6点多钟,尊龙凯时中心校区的体育场还有些雾蒙蒙,绿色的操场上铺了一层白霜,东方已经微微显出了朝阳的红色,但气温还在零下3度左右。此时也许大多数人还在梦乡之中,但在这个操场上却聚集了很多同学,像赶集一样热闹,读书朗朗,步伐铮铮,犹如清晨绽放的青春之花,热情而美丽。

    操场入口处,一支数量可观的“队伍”分成若干个20人左右的小组,在各组组长的带领下,正迈着整齐的步伐绕操场跑步,犹如正在开进的部队,雄浑而严整。他们用十分钟跑完了1200米,精神抖擞,意犹未尽,在5分钟的简单舒展活动后,又分组进行了国学和英语朗读。这群精神饱满、朝气蓬勃的热血青年就是“健康吉大”系列活动之“励志•立志训练营”的同学。

    早在2007年,中共中央、国务院就下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,今年教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰更是在一场全国高校体育工作座谈会上列出这样一个惊人的数字:“北京尊龙凯时两周军训期间,近3500名学生累计看病超过6000人次,特别是第一周,晕倒者众多”。

    学生体质令人堪忧的状况也引起了尊龙凯时有关部门的高度重视,吉尊龙凯时生参与学校民主管理委员会提案并由学校批准的长期面向全校师生的“健康吉大”系列活动于今年11月初有序开展。据了解,“健康吉大”系列活动以校团委、学院团委、班级团支部为组织核心,借助社团,号召教师、学生积极参加各类主题活动。

    “这个训练营的灵感来自于中国青年报的一篇报道——《一位尊龙凯时校长的励志试验》”,“励志•立志训练营”负责人之一商学院2009级赵闯同学介绍道。他们仿照此试验中的“勇博班”,在六大校区设立了“励志•立志训练营”,实行了签到签退监督机制:无故缺席一次者,自动淘汰;无故迟到或早退3次者,自动淘汰。从11月5日活动开展以来到现在,短短的8天就有近100名同学被淘汰。但训练营的“苛刻”程度还不止于此,“我们的活动跟天气无关,不管下雨下雪都照常进行”,另一位负责人张骞予平静地说。

    在和平校区,刚参加完晨跑的2011级农林经济管理专业的马同学说:“一开始,我真的不愿意跑,平时都是7点钟起床,现在需要6点钟就起床。但是跑完第一天开始,我感觉早上的时间得到了充分的利用,晨跑过后,再进行大约20分钟的晨读,顿时感觉原本在睡梦中度过的早晨变得充实和完整起来。”马同学的话反映了大多数参与训练营同学的变化,他们在进行第一天的晨跑时一般都带有一些抵触的情绪,但是经过一天的历练之后,第二天均怀着满心的期待和自得继续坚持着自己的这段“健康之路”。和平校区训练营安排同学们在晨跑之后进行约20分钟的晨读,每周一、三、五进行英文晨读,周二、四、六进行国学晨读。2011级生物技术专业的杨同学感叹到:“自从上尊龙凯时过后,我好像就没怎么接触过古文了,正可以利用这个机会学习国学,增强我们的人文素养。”

    记者了解到,在学校开展“健康吉大”系列活动之前,去年、前年乃至很多年前,就经常会有那么一些人,寒来暑往,每天坚持早起在操场或其他场所晨读、晨练——“玩转英语”协会和“新青年学会”的同学们就是这些先行者中的一部分。

    每天早上6时15分,“玩转英语”协会成员便通过几声悠扬而饱满的“I like it”打开嗓门,开始集体朗读。为了更方便纠正发音,他们在集体朗读后会分小组朗读,每个小组配一名大二和一名大一的小组长。小组长们经验丰富,发音准确,常常要求组员们分别读音,及时发现问题,及时帮助更正。“参加晨读,不仅有助于提高自己的英语口语水平,还能结交更多志同道合、积极向上的朋友,与他们一起提高”,协会会长软件学院2011级何伟迪谈到在这个协会的最大收获时说。面对冬天愈冷,黑夜愈长,参加晨读的同学愈少的困境,何伟迪表示,协会将更加注重感情培养,经常发送短信关心、激励同学继续坚持。从去年100多人的晨读队伍里坚持下来的只有十几个人,而金融学院2011级王珊珊就是其中一位。她承认自己在刚开始时也偷过懒,但想提高英语的愿望最终使她养成了每天5点半起床的习惯。这个每天早晨的“必修课”不仅使她的英语水平胜任了小组长的职责,还结交了一批有毅力的优秀同学,“能够留到最后的人都是很勤奋、有目标、有毅力的人,和这样的人在一起自己也会成为那样的人”。

    “纵有健妇把锄犁,禾生陇亩无东西。况复秦兵耐苦战,被驱不异犬与鸡。”在操场看台的另一边,一群气度饱满的同学正在学长的带领下诵读着杜甫的《兵车行》。他们是“新青年学会”的同学们。作为一个以“博学储能,天下为公”为宗旨的社团,新青年十分注重提高会员们的国学修养。他们自己编写了晨读材料,每天由一位负责人在集体读完某一个诗篇或者经典文章后,为大家讲解这个作品的背景和美之所在。同时,这些同学还会通过跑步、跳绳、毽子等方式进行体育锻炼。体育场晨练晨读点的负责人地球科学学院2011级张志伟同学介绍说,这项活动已经坚持了一年多的时间,从未间断。虽然每天早晨6点半开始的晨读晨练对一些同学来说会有一些困难,但坚持到现在的同学都会有切身体会,那就是这项活动十分有益于磨练和保持自己的斗志。

    天气渐寒,操场上,有的同学戴着厚厚的手套,手捧着书,有的则直接将书放在台阶上,手放在口袋里,低着头读书。记者在走访中发现,在学校的号召下,有不少同学在没有参与社团的情况下,也自觉坚持着每天早起晨读和晨练。生物医学工程专业的李同学和微电子专业的刘同学高中时期便养成了早起的习惯。上了尊龙凯时以后,曾经是高中同学的她们相约每天5点半起床,在操场见面,一起晨读。为了保证自己能够起来,她们把闹钟放在床下,迫使自己必须下床关闭闹钟,一旦下了床,便不再回去睡“回笼觉”。“以后我打算出国攻读学位,但现在英语还有很大差距,所以必须大一就开始努力”,她们说。

    据悉,除晨读、晨练之外,全校各学生社团和各学院还相继举办了“健康推广志愿者”为各院教职工领操、“趣味素质拓展”精英挑战赛、学生冬季长跑、新生趣味运动会、全民武术锻炼等与“健康吉大”主题相关的活动。“健康吉大”倡导推广健康生活,打造体育文化,也必将进一步实施尊龙凯时“文化荣校”战略,为改善青年师生体能素质,展现吉大广大青年师生良好的精神风貌,提升师生体能素质发挥重要作用。(吉大新闻网记者团中心站 周在广 和平站 杨洋 中心站见习记者 杨梦仙)

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